Fasting in Karthika Masam: కార్తీక మాసంలో ఉపవాసం ఎందుకు చేయాలి?

కార్తీక సోమవారం వ్రత నియమాలు

కార్తీక మాసంలో వచ్చే సోమవారాలన్నీ నియమంగా పాటిస్తే సోమవార వ్రతం అవుతుంది. ఇది పరమశివుడికి అత్యంత ప్రీతిపాత్రమైన వ్రతం.

వ్రతాచరణ

• పూజ: శివభక్తులు కార్తీక సోమవారం నాడు లింగార్చన, పూజ చేయాలి. శక్తి మేరకు శివాభిషేకం చేయడం ఉత్తమం.

• ఉపవాసం: పగలంతా ఉపవాసం పాటించాలి.

• శివారాధన వేళ: ప్రదోషకాలంలో (సాయంత్రం వేళలో) నక్షత్ర దర్శనం అయ్యేంతవరకు శివారాధన కొనసాగించాలి.

వ్రత ఫలం

• కార్తీక సోమవారంనాడు ఉపవాసం చేసిన స్త్రీలు, పురుషులు అందరూ నక్షత్ర దర్శనం చేసి భోజనం చేస్తే శివలోకానికి వెళతారు.

• ఈ వ్రతాల ద్వారా శివుడికి ప్రీతిపాత్రులై శివానుగ్రహాన్ని పొందుతారు.

కార్తీక సోమవారం నక్తవ్రతం

కార్తీక మాసంలో, ముఖ్యంగా సోమవారం నాడు నక్తవ్రతం (ఒంటిపొద్దు భోజనం) ఆచరించడం అనేది ఒక ముఖ్యమైన ఆచారం.

• వ్రత విధానం: ఈ వ్రతంలో భక్తులు పగలంతా ఉపవాసం చేసి, నక్షత్ర దర్శనం అయిన తర్వాత ఉపవాసాన్ని విరమించి భోజనం చేస్తారు.

ఉపవాసం వెనుక ఆరోగ్య రహస్యం

• కార్తీక మాసం చలికాలం కావడంతో, మానవులలో ఆహారం అరుగుదల (జీర్ణశక్తి) మందంగా ఉంటుంది.

• అందుకే ఈ కాలంలో పగటిపూట ఆహారం తీసుకోకుండా ఉపవాసం ఉండి రాత్రిపూట భుజించాలని ధర్మశాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి. ఇది ఆధ్యాత్మిక నియమానికి ఆరోగ్య సూత్రాన్ని జోడిస్తుంది.

వ్రత ఫలం

• ఈ నియమాలన్నీ పాటిస్తూ, శివునికి బిల్వపత్రాలతో పూజ చేస్తే భక్తుల కోరికలు నెరవేరుతాయి.